漕ぐことが基本中の基本です

琵琶湖でパドルフォームの改善をコーチにお願いしました。

変な癖がつくと、途端に波乗りにも影響が出たり、肩が痛んだりするからです。

正しいフォームで正しい力加減で筋肉を使えば、疲れにくく、安定したパドルができます。
できてるつもりで、何か気づいたらおかしくなってる（涙）

第三者から、動画によるコーチングで一発で修正できます。

これほSUPもサーフィンも同じですね。

最近、調子が出ない、という方、コーチングでクリニック(診てもらう)ことをお勧めします。

ヘッドコーチのワンドリル処方箋は、間違いなく効きます☆彡