SUP　スタンドアップパドル · 2021/02/07

琵琶湖でパドルフォームの改善をコーチにお願いしました。 変な癖がつくと、途端に波乗りにも影響が出たり、肩が痛んだりするからです。 正しいフォームで正しい力加減で筋肉を使えば、疲れにくく、安定したパドルができます。 できてるつもりで、何か気づいたらおかしくなってる（涙） 第三者から、動画によるコーチングで一発で修正できます。...

SUP　スタンドアップパドル · 2021/01/23

小雨交じりでしたが、本日も元気にSUPコーチング開催です！