SUPサーフィン · 2021/02/04

今週末のコーチングスクールは、予定変更となり、土曜日に日本海で開催です。 写真はヘッドコーチのドアップ（笑） カメラを近づけるとこれでもかというくらい近づいてきはります… 寒い中、カメラ片手に動画撮影を1レッスン100本以上撮って、振り返り、生徒さん一人ひとりに1ドリル(課題に対するアドバイス)を出します。...

SUPサーフィン · 2021/02/03

暦の上では春になりました… 京都ではあちこちで梅が咲いてきましたね。 琵琶湖はまだまだ寒い！そして雪解け水が流れ込むので水温は強烈に冷たいです！ 先日のテレビで、脂肪燃焼は同じ運動量では気温が低い方が脂肪燃焼率が高いとのこと☻ SUPで体幹トレーニングすると燃えますよ〜⭐︎

SUP　スタンドアップパドル · 2021/02/02

124年ぶりの2/2の節分。 そして明日が立春ですね。 暦の上では冬ももうすぐ終わると思うと、春の待ち遠しさもありながら、 『一月行く、二月逃げる、三月去る』 の言葉を思い出します。 時の経つのは早い☆彡

SUPサーフィン · 2021/02/01

Team banks日本海だるまパーキング前にて。 SUPサーフィンデビューしたメンバーは、どんどんその魅力にハマってきています☆彡 でも、ボードが大きい分、ケガもしやすいので、プルアウト、人がいる時の避け方、落車の仕方も大切。 そんなちょっとしたことも、banks SUPコーチングで、ヘッドコーチやインストラクターに気軽に質問してくださいね☺︎...

SUP　スタンドアップパドル · 2021/01/31

前の週に琵琶湖で漕ぎ練習に参加してくださった生徒さん。 今週は海でSUPサーフィンです。 SUPサーフィンデビューしてからは、波の大きめななかでの練習は初めて。 それでも果敢にチャレンジして、他店のメンバーさんや、インストラクターも凄いなぁと感心しまくりでした(^o^)/...

SUPサーフィン · 2021/01/28

毎週末のコーチングが待ち遠しいですね。 コロナ渦のなか、いろいろ制限はありますが（この写真も写真を撮る一瞬だけ密になりました…）